Herpes zoster je virusna infekcija koja se javlja kao posljedica reaktivacije Varičela-zoster virusa, istog onog virusa koji uzrokuje vodene ospice.
Najčešća lokacija herpes zostera su grudni koš i leđa (obično između lopatica), dok je njegov rođak herpes simplex najviše prisutan na usni.
Šta sve može dovesti do pada imunog sistema?
- Starost- rizik se povećava s godinama jer imuni sistem postaje manje efikasan kada starimo;
- Stres- znam da je teško smanjiti nivo stresa ali pokušajte da ga svedete na minimum;
- Bolesti- postoje određene bolesti koje mogu da dovedu do pada imunog sistema i povećaju rizik od pojave herpes zostera;
- Nedostatak sna, neuravnotežena ishrana te povećan psihofizički napor (naročito studenti);
Ukoliko ne želiš da aktiviraš ovaj virus, moj ti je savjet da povedeš računa da tvoja ishrana bude raznolika jer našem organizmu trebaju različiti vitamini i minerali. Ukoliko ne stižeš da spremaš sebi nutritivno bogate obroke, svrati do najbliže apoteke kako bismo ti dali savjete o suplementaciji. Neki od preparata koji su se meni dobro pokazali u praksi su:
Prvo ne paniči! Znam da je neprijatno ukoliko se ospice pojave na vidljivim dijelovima tijela ali se sve to da riješiti određenim preparatima. Tvoj ljekar će ti propisati lijek koji će voditi unutrašnju borbu protiv virusa, dok se o spoljašnjem izgledu brinemo mi farmaceuti, pa ćemo ti preporučiti kreme na bazi cinka i bakra.
Suplementacija kompleksom vitamina B je od velikog značaja jer pruža podršku tvom nervnom sistemu, a rekli smo da ovaj virus napada nervne završetke. I da, pivo jeste bogatom vitaminom B ali nije adekvatna zamjena za isti. Neki od vitamina B koje mi preporučujemo u apoteci u većoj dozi su:
I nemoj da brineš ako primjetiš da ti je urin fluorescentne boje jer se vitamin B izlučuje putem bubrega.
Za više savjeta obrati se svom ljekaru ili apotekaru.
