Borovnice sadrže prirodnu taninsku kiselinu, fruktozu, mirtilin, vitamine i mnoge druge vrijedne hranljive materije. Borovnicu cijene i zbog njenog blagotvornog dejstva na krvne sudove.
Ricinusovo ulje ima veliku upotrebu u kozmetici zbog visokog udjela vitamina E i ricinoleične kiseline.
Zbog svojih hidrantnih svojstava idealno je sredstvo za njegu suhe kože i kose.
Kopriva sjeme je bogato željezom, kalcijem, fosforom, magnezijem, vitaminima C, A, D, B2, visok sadržaj proteina, bjelančevina aminokiselina. Poboljšava imunitet, podiže nivo željeza u krvi.
Pomaže kod ublažavanja simptoma prehlade i bronhijalne astme. Potiče iskašljavanje i izbacivanje sekreta iz dišnih puteva. Pospješuje liječenje upale grla i bronhitisa.
Aktivni sastojci valerijane pokazuju sedativno dejstvo. Preporučuje se kod nesanice, razdražljivosti, uznemirenosti, stresa i ublažavanja anksioznosti. Prirodna je pomoć kod simptoma PMS-a, vrtoglavice, hipohondrije, depresije.
Kapi koprive pomažu kod jačanja organizma, prirodni su diuretik te pomažu izlučivanje vode iz organizma. Korisne kod prevencije nastanka bubrežnih kamenaca i urinarnih infekcija. Pomažu kod problema sa opadanjem kose.
Jabukovo sirće je temeljni sastojak zdravlja i vitalnosti. Bogato je vitaminima A, B, C, mineralima, florom, fosforom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom i željezom i sadrži 13 esencijalnih aminokiselina i enzime.
Osušeni nadzemni dio vrkute.
Pripremanje i upotreba:
1-2 čajne kašike preliti sa 2dl vrele vode i poklopiti, nakon 20min procijediti i piti.
Djelovanje:
Pomaže kod menstrualnih tegoba, ublažava simptome klimakterija, kod bijelog pranja.
Osušeni nadzemni dio vrbovice.
Pripremanje i upotreba:
1 supenu kašiku čaja preliti sa 2dl ključale vode, ostaviti 5-10min procijediti i piti.
Djelovanje:
Djeluje kod raznih oboljenja prostate,pomaže kod infekcija i tegoba urinarnog trakta.
Osušeni listovi nane
Pripremanje i upotreba:
1 supenu kašiku čaja preliti sa 2dl ključale vode,nakon 10 minuta procjediti i piti 3x dnevno.
Djelovanje:
Djeluje umirujuće na probavni trakt, pomaže kod bolova i nadimanja.
Osušene cvijetne glavice kamilice.
Pripremanje i upotreba:
1 supenu kašiku čaja preliti sa 2dl ključale vode, nakon 5-10min procijediti i piti.
Djelovanje.
Djeluje umirujuće kod nervoze i nesanice i smiruje želučane tegobe.
